欧洲娱乐现金网网站:牙齿黄到底该怎么改善 妹子必看

发布时间:2018-02-28   来源:薄荷健康网    
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美白的牙齿是我们每个人都渴望拥有的,相信你也不愿意和人交流,一张嘴就是一口打黄牙吧,真的是特别的尴尬的啦。美丽的笑容加上洁白的牙齿会增加微笑的力量,也会给人留下良好印象。那么牙齿黄怎么办呢,哪些原因会导致我们的牙齿黄,在我们的日常生活中我们应该如何预防呢,下面就跟随我一起去看看吧。

4、卫生习惯

有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣,软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的,这种黄牙也是最好处理的。

如何预防牙齿黄

牙齿黄真的很影响个人形象,很多人都对如何预防牙齿黄有着这样那样的疑问。其实,牙齿黄是可以预防的。包括以下几个方面:

1、多吃维c类护齿食物

如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物,必要时还可以服维生素C片剂补充。

2、温水刷牙

刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。

3、每月一款牙膏

一款牙膏不要长期使用,品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久,接触细菌的机会就更高,所以买牙膏适合选一个月用量的。

4、半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿,在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现,男人因为烟酒和饮食不当,更容易出现牙周病,建议视牙石增长的速度,每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况,有问题早发现。

总结:牙齿的美白是非常重要的一件事情,我们每个人都应该好好的保护自己的牙齿,不要经常喝咖啡,喝茶,这样会给我们的牙齿留下牙渍的。还有,早晚刷牙是必要的,一定要注意自己的牙齿清洁,上文也介绍了几种预防牙齿变黄的方法,感兴趣的小伙伴可以试一下哦。

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